Frutas, legumes e verduras da estação

03:24

Atualmente podemos encontrar no mercado, nas feiras ou fruteiras todos os tipos de frutas, legumes e verduras em qualquer época do ano, isso graças as sementes artificiais, adubos e agrotóxicos disponíveis na produção agrícola. Infelizmente esses facilitadores não são nada adequados para nossa digníssima vida saudável, podendo causar diversos problemas de saúde além do impacto ambiental negativo. 
Por maior que seja a dificuldade de encontrar alimentos livres destes produtos, a busca por eles é sempre melhor recomendada e com toda certeza muito mais benéfica pra nossa saúde e bem estar.
Aqui vai uma listinha da melhor estação para ingerir cada um deles, 
Eu não estou dizendo que agora você não deve mais comer banana no inverno, estou sugerindo que você dê preferencia aos alimentos que poderão te fornecer mais nutrientes em cada estação, além deles possuírem um sabor muito melhor sendo colhidos na sua época, e também que busque sempre os livre de substancias que poderão trazer malefícios pra sua saúde.

Tem alguma dúvida ou sugestão? Comenta ai, vamos conversar!

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1 comentários

  1. Eu adorei o seu post, ultimamente os alimentos tem estado tão superficiais colhidos em épocas diferentes das que são de fato. Amei teu blog bj,.
    www.gislei.com

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