Receita: Suco detox de cenoura

12:36

Depois de postar essa foto no instagram recebi por imbox de algumas amigas a pergunta "como você faz esse suco adri?". Então claro eu tinha que contar pra vocês também como eu faço e os benefícios dele.

Receitinha: 
1 cenoura média 
Suco de 1 laranja
Suco de meio limão 
3 pedacinhos pequenos de gengibre
1 colher de chá de mel (opcional) - eu gosto pra dar uma adoçadinha, mas não precisa. 

Obs: Também pode adicionar linhaça que age dando saciedade e evitando o consumo de outros alimentos no café da manhã. 

Modo de preparo: Mais fácil que roubar doce de criança, só juntar tudo no liquidificador e bater tudinho. Pronto, só se deliciar agora. Eu não gosto de coar pois acaba perdendo partes importantes do suco, mas caso prefiram pode coar.

Benefícios: 
Por ser um suco rico em fibras ele ajuda e muito à acelerar o metabolismo, ajuda no funcionamento do intestino, melhora o aspecto da pele ajudando a reduzir celulite, reduz inchaço em fim.. Serve como um detox agindo de dentro pra fora, claro não faz milagre nenhum sem uma boa alimentação e a pratica de exercícios físicos.

Gostou da receita? Quer saber mais sobre sucos detox? Comenta ai sua dúvida ou sugestão. E se você já ingere algum o que acha dos resultados?

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2 comentários

  1. Adorei a dica! Estou precisando entrar em uma dieta (pra vida toda) pra ganhar massa muscular e perder a barriguinha, mas mesmo amando cenoura não me vejo tomando esses sucos kkkk
    Sério, eu já tentei, mas não desce :(
    Adoraria ver aqui uma receita que envolvesse apenas frutas mesmo sabe, e tivesse o mesmo efeito :)
    Vou esperar viu! Abraços...
    Ana

    www.dezenoveprimaveras.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Ana, então eu acho que já me acostumei e até gosto. hahahaha
      Mas prometo que vou procurar algo a respeito pra postar aqui ♥
      Beijão e volte sempre ein s2

      Excluir

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